蓝甘菊母菊花水的作用，橙花纯露和洋甘菊纯露搭配

蓝甘菊母菊花水，由母菊（Matricaria chamomilla / Matricaria recutita）蒸馏而成，是一款对炎症性皮肤极为有益的纯露，尤其适用于皮疹等皮肤问题。推荐用于缓解痔疮带来的疼痛与不适，使用蓝甘菊母菊花水治疗痔疮、静脉曲张、蜘蛛静脉及其他不适症状的实用建议。

通常，使用铜制蒸馏器生产的蓝甘菊母菊花水气味最为宜人。其植物学名称为 Matricaria chamomilla / Matricaria recutita，香气强度为中等（取决于来源）。

若储存得当（建议冷藏），保质期可达两年。蓝甘菊母菊花水具有抗菌和显著的抗炎特性（德国洋甘菊精油亦如此）。该花水对烧伤、水泡、皮疹、瘙痒、脚臭以及部分湿疹和银屑病病例有效。

推荐将其用于湿敷，以治疗痔疮、静脉曲张、线状静脉和蜘蛛静脉。在情绪方面，卡蒂提到它具有镇静和舒缓作用，蓝甘菊的抗炎特性有助于安抚受刺激的皮肤。

蓝甘菊母菊花水还有以下一些重要作用：

改善肤质：对于油性皮肤，蓝甘菊母菊花水可以调节皮肤的油脂分泌。它能够深入毛孔，让油脂分泌处于一个较为平衡的状态，减少油光满面的情况。

就像是给皮肤的 “油脂工厂” 安装了一个智能调节器，使皮肤既不会过于干燥，也不会过于油腻。对于干性皮肤，它可以为肌肤补充水分。它的小分子结构能够快速被皮肤吸收，就像给干涸的土地浇灌清泉一样，让皮肤变得更加水润、柔软，增强皮肤的弹性。

修复受损肌肤:在肌肤受到紫外线伤害后，蓝甘菊母菊花水可以帮助修复受损的细胞。它含有一些能够促进细胞再生的成分，就像建筑工人一样，帮助重建受损的皮肤组织，减轻紫外线对皮肤的伤害，如减少晒后红斑、脱皮等现象。

对于一些轻微的皮肤擦伤或者抓伤，它也能够加速伤口的愈合。它为伤口营造一个相对清洁、有利于愈合的环境，促进皮肤细胞的生长，缩短伤口恢复的时间。

改善肤色:蓝甘菊母菊花水有助于均匀肤色。它能够抑制黑色素的生成，对于一些因为色斑或者肤色不均而烦恼的人来说，长期使用可以使肤色逐渐变得更加均匀明亮。这就好比是给皮肤开启了一个 “美白滤镜”，让皮肤从内而外焕发光彩。

眼部护理:可以用于缓解眼部疲劳。当长时间使用电子设备或者用眼过度后，用蓝甘菊母菊花水浸湿化妆棉，敷在眼部，它的舒缓成分能够放松眼部周围的肌肉，减轻眼部的酸涩和疲劳感，就像给疲惫的双眼做了一次舒适的 “按摩”。

口腔护理:它在一定程度上对口腔炎症有缓解作用。如果口腔内有轻微的溃疡或者牙龈炎症，用蓝甘菊母菊花水漱口，可以减轻炎症带来的疼痛，起到辅助消炎的作用。这类似于给口腔内部的炎症区域涂上了一层温和的 “消炎药”。

舒缓头皮炎症：蓝甘菊母菊花水对头皮炎症有很好的舒缓作用。例如，当头皮因为脂溢性皮炎而出现瘙痒、发红等症状时，将蓝甘菊母菊花水涂抹在头皮上，它的抗炎成分可以减轻头皮的炎症反应。就像给 “愤怒” 的头皮降了一场 “及时雨”，让头皮恢复平静。

改善头发质量：它还可以改善头发的质量。如果头发比较干枯、毛糙，在洗发水中添加少量的蓝甘菊母菊花水，其滋养成分能够深入头发内部，使头发变得更加柔顺光滑。这就好比给头发做了一次深层的 “护理 SPA”。

缓解肌肉酸痛:在运动后或者长时间保持一个姿势后，身体可能会出现肌肉酸痛的情况。此时，用蓝甘菊母菊花水热敷肌肉酸痛的部位，它的舒缓成分可以帮助放松肌肉。这就如同有一双温柔的手在轻轻按摩酸痛的肌肉，促进局部的血液循环，减轻肌肉的紧张和酸痛感。

改善睡眠质量:蓝甘菊母菊花水的香气具有一定的助眠作用。在睡前将少量的花水洒在枕头上，其淡淡的香味可以帮助人们放松身心，缓解一天的压力。就像在身边放置了一个天然的 “香薰助眠器”，引导人们进入一个更加安稳、舒适的睡眠状态。

提升免疫力（辅助作用）:虽然它不能像药物一样直接增强免疫力，但长期使用蓝甘菊母菊花水进行皮肤护理或者身体护理，可以帮助维持皮肤和身体的健康状态。

健康的皮肤是人体的第一道防线，当皮肤处于良好状态时，在一定程度上可以辅助身体抵御外界病菌的入侵，间接对提升免疫力起到一定的帮助作用。

蓝甘菊母菊花水有多种使用方法，以下是一些具体的介绍：

护肤方面

爽肤水使用:洁面后，将蓝甘菊母菊花水倒在化妆棉或者掌心。如果是倒在化妆棉上，以化妆棉充分蘸湿但不滴水为宜，然后轻轻擦拭脸部和颈部。这就像是给肌肤进行了一次温柔的二次清洁，能去除洁面后残留的污垢和洁面产品的残留物。

同时，它还能为肌肤迅速补水，平衡肌肤的 pH 值，为后续的护肤步骤打下良好的基础。若是倒在掌心，可以直接轻拍在脸上。用双手轻轻拍打脸部肌肤，从脸颊开始，然后是额头、下巴等部位，直到花水被肌肤完全吸收。这种方式可以促进肌肤的血液循环，让肌肤更好地吸收花水的营养成分。

湿敷:准备几张化妆棉或者无纺布面膜。如果是化妆棉，将它们完全浸湿在蓝甘菊母菊花水中，然后敷在脸部容易出现问题的区域，如脸颊两侧容易过敏的部位、T 区油脂分泌旺盛的地方或者是有痘痘、皮疹的地方。对于眼部周围，可以使用专门的眼膜形状的化妆棉进行湿敷。

如果使用无纺布面膜，将面膜放入足够量的蓝甘菊母菊花水中，让面膜充分吸收花水后，敷在脸上，大约 15 - 20 分钟。湿敷可以集中为肌肤补充水分和营养，尤其在肌肤处于比较干燥、过敏或者炎症状态时，这种方法能够快速缓解肌肤的不适，让肌肤得到深度的舒缓和修复。

喷雾使用:将蓝甘菊母菊花水装入喷雾瓶中。在肌肤感到干燥或者紧绷的时候，比如在空调房里或者户外长时间活动后，将喷雾瓶距离脸部约 15 - 20 厘米，轻轻喷在脸上。喷完后，用纸巾轻轻按压脸部，吸去多余的水分，避免自然风干带走肌肤的水分。这种方式可以随时随地为肌肤补充水分，让肌肤保持水润状态。

调配面霜或乳液:在日常使用的面霜或者乳液中加入几滴蓝甘菊母菊花水。将面霜或乳液放在手心，滴入花水后，用手指轻轻搅拌均匀，然后再涂抹在脸上。这样可以增加面霜或乳液的保湿和舒缓效果，让肌肤在得到滋养的同时，也能享受蓝甘菊母菊花水的抗炎和镇静功效。

身体护理方面

沐浴添加:在浴缸中加入适量的温水，然后倒入蓝甘菊母菊花水，大约 30 - 50 毫升。在沐浴过程中，花水可以舒缓全身的肌肤，减轻疲劳。同时，它的香气能够让人放松身心，享受舒适的沐浴时光。如果没有浴缸，在淋浴时，也可以将花水倒在浴球或者毛巾上，在身体上擦拭，同样能起到舒缓肌肤的作用。

缓解局部疼痛:对于身体局部的疼痛，如肌肉酸痛或者关节疼痛，将蓝甘菊母菊花水倒在干净的纱布或者毛巾上，然后敷在疼痛的部位。可以用保鲜膜或者热水袋覆盖在上面，保持温度，让花水更好地渗透和发挥作用。这种方法能够缓解疼痛和炎症，促进局部的血液循环。

足部护理:在泡脚水中加入蓝甘菊母菊花水，大约 20 - 30 毫升。泡脚时，花水可以帮助缓解脚部疲劳，减轻脚臭。对于有脚气或者脚部皮肤炎症的人来说，它还能起到一定的抗菌和抗炎作用，改善脚部的皮肤状况。

橙花纯露和洋甘菊纯露搭配使用可以带来许多令人惊喜的效果。

一、护肤功效

舒缓敏感肌肤:洋甘菊纯露本身就具有强大的舒缓抗炎特性，对于敏感肌肤容易出现的红肿、瘙痒等问题能够有效缓解。橙花纯露则可以增强肌肤的耐受性。

当两者搭配时，就像是为敏感肌肤打造了一个 “安全护盾”。例如，在换季或者皮肤接触到新的护肤品产生过敏反应时，将混合后的纯露喷在脸上或者用化妆棉湿敷，能够迅速减轻肌肤的不适感，让皮肤恢复平静。

改善肌肤质地:橙花纯露能够促进肌肤细胞的新陈代谢，使肌肤更加光滑细腻。洋甘菊纯露可以调节肌肤的油脂分泌，对于油性肌肤能够减少油光，对于干性肌肤能提供足够的水分。

两者搭配使用，无论是油性、干性还是混合性肌肤，都能得到平衡的护理。比如，长期使用这种搭配的纯露，能够改善肌肤的粗糙问题，让肌肤呈现出健康、有光泽的状态。

美白亮肤:橙花纯露有一定的美白功效，它可以抑制黑色素的形成，提亮肤色。洋甘菊纯露能够减轻肌肤的炎症，防止炎症后的色素沉着。

它们搭配在一起，就像一对美白搭档，从不同的角度发挥作用，使肌肤逐渐变得白皙、均匀。对于有雀斑、晒斑或者肤色暗沉的人来说，这种搭配可以帮助淡化色斑，提升肌肤的整体明亮度。

二、情绪舒缓方面

缓解压力和焦虑:橙花纯露的香气具有放松神经的作用，能够缓解紧张情绪，让人感到愉悦和舒适。洋甘菊纯露也有镇静的效果，可以减轻焦虑。

当它们搭配使用时，例如在睡前将混合后的纯露洒在床单或者枕头上，或者通过香薰机散发香气，能够营造出一个非常放松的氛围，帮助人们缓解一天的压力，更容易进入深度睡眠状态。

三、使用方法上的搭配

喷雾式混合:将橙花纯露和洋甘菊纯露按照一定的比例（如 1:1）混合在喷雾瓶中。在肌肤感到干燥、紧绷或者情绪需要舒缓的时候，轻轻喷在脸上或者身体上。这种方式可以随时随地为肌肤补充水分和营养，同时享受两种纯露带来的双重香气和舒缓效果。

湿敷搭配:准备适量的化妆棉，将混合后的纯露倒在化妆棉上，使其充分浸湿。然后将化妆棉敷在脸上，重点敷在容易干燥或者敏感的区域，如脸颊、额头等。这种湿敷的方式可以让肌肤更深入地吸收纯露的营养成分，对于肌肤的修复和舒缓效果更明显。

调配护肤品:在乳液或者面霜中加入少量的混合纯露。将纯露与护肤品充分搅拌均匀后再使用。这样可以增加护肤品的功效，让肌肤在日常护理中同时享受到橙花纯露和洋甘菊纯露的益处。

橙花纯露和洋甘菊纯露搭配使用时的注意事项:

过敏测试:即使洋甘菊纯露和橙花纯露本身都比较温和，但每个人的皮肤敏感度不同。在将它们搭配使用前，最好先在耳后或手腕内侧的小块皮肤上进行过敏测试。

取少量混合后的纯露涂抹在测试部位，观察 24 - 48 小时。如果出现红肿、瘙痒、刺痛等过敏反应，就不建议使用这种搭配。这是因为皮肤可能对其中某一种纯露或者它们的混合成分产生不良反应。

比例调整:不同的肤质可能需要不同的比例搭配。对于油性皮肤，可能需要稍微增加具有调节油脂分泌作用的洋甘菊纯露的比例；而对于干性皮肤，则可以适当提高具有保湿和滋润功效的橙花纯露的比例。

如果比例不合适，可能无法达到理想的护肤效果，甚至可能会加重皮肤的问题。例如，对于油性皮肤使用了过多的橙花纯露，可能会导致皮肤感觉油腻，而对于干性皮肤使用过多洋甘菊纯露，可能会让皮肤变得更加干燥。

保存条件:混合后的纯露要注意保存。应该将它们放在阴凉、避光的地方，最好是放在冰箱的冷藏室中。因为纯露含有一些天然的成分，在高温和光照的条件下，这些成分可能会发生变化，导致纯露变质或者失去功效。同时，每次使用后要确保瓶盖紧闭，防止空气中的细菌进入瓶内，污染纯露。

使用频率:不要过度使用混合后的纯露。虽然它们对皮肤有诸多好处，但过于频繁地使用，如一天多次湿敷或者大量喷洒，可能会导致皮肤过度水合。皮肤过度水合会使皮肤的屏障功能减弱，变得更加敏感。一般来说，每天使用 1 - 2 次作为爽肤水或者喷雾是比较合适的频率，湿敷的话一周 2 - 3 次即可。

避免接触眼睛:无论是橙花纯露还是洋甘菊纯露，都可能会对眼睛产生刺激。在使用它们的混合纯露时，要特别注意避免接触眼睛。如果不小心溅入眼睛，应立即用大量的清水冲洗，并及时就医。因为纯露中的成分可能会引起眼部不适，如刺痛、流泪等症状。

蓝甘菊母菊花水以及橙花纯露与洋甘菊纯露的搭配，在护肤与身体护理领域展现出了独特的魅力与价值。它们从舒缓肌肤不适到改善肤质，从情绪调节到辅助身体护理，都有着不可忽视的作用。

无论是追求天然护肤理念的人士，还是被特定皮肤问题困扰的人群，都可以在合理使用这些纯露的过程中，收获肌肤的健康与身心的愉悦。

然而，在使用过程中务必牢记相关的注意事项，确保能够安全、有效地享受它们带来的益处，让这些纯露成为我们呵护自身的得力助手，开启一段自然而美好的护理之旅。