过敏性鼻炎用哪个精油好？澳洲尤加利精油可以治疗鼻炎吗

鼻炎用哪个精油好？澳洲尤加利精油可以治疗鼻炎吗？以下是缓解和治疗鼻炎的一些精油，澳洲尤加利精油是可以治疗鼻炎的。

1.澳洲尤加利精油
澳洲尤加利精油具有强烈的薄荷气味，可以帮助过敏性鼻炎患者打开呼吸道，缓解呼吸困难。这种精油可作用于鼻粘膜，帮助清除鼻腔和鼻窦充血。澳洲尤加利精油还能减少组胺，控制炎症，从而镇静神经系统，最终止住眼睛流泪。不过，不要将这种精油直接涂抹在眼睛上。2020 年的一项研究表明，澳洲尤加利精油可以抑制肥大细胞的脱颗粒作用，从而大大减轻过敏反应。



2.薄荷精油
过敏性鼻炎通常会引起流鼻涕、流眼泪、咳嗽等症状。使用薄荷精油可以减轻大部分症状。它具有清凉提神的效果，有助于缓解鼻塞。这主要是因为薄荷精油中含有薄荷醇，薄荷醇存在于许多外用擦剂中，可以缓解鼻塞和鼻腔刺激。薄荷精油还具有消炎和杀菌作用，可以减轻肿胀，防止患处感染。最近发表的一项体外研究表明，使用薄荷精油可以减轻过敏性鼻炎和其他常见过敏症的主要症状，这些过敏症会引起咳嗽、鼻塞、鼻痒和打喷嚏。研究报告称，打喷嚏和揉鼻的现象明显减少。研究结果表明，薄荷提取物对治疗相关症状有临床疗效。

3.薰衣草精油
众所周知，当你压力过大时，身体通常会释放激素和组胺等化学物质，从而加重症状。
薰衣草精油具有镇静和舒缓的作用，可以帮助缓解压力和焦虑，而压力和焦虑会加重过敏性鼻炎和其他相关疾病的症状。2018 年进行的一项动物研究表明，使用薰衣草精油可以抑制炎症蛋白和组胺的释放，有助于控制过敏性鼻炎。